Penta-Medizin

(„Ich“ und „Du“)

Um ein ausreichendes „Ich“ und „?Selbst” zu entwickeln, bedarf es nicht nur der körperlichen Beziehung zu und der Interaktion mit einem wichtigen Menschen, sondern es bedarf auch der Kontinuität in der Beziehung zu diesem. Erst damit ist sichergestellt, dass das Kind eine stabile Spiegelung seiner selbst erfährt. Diese ist in einem überschaubaren, vielleicht auch etwas „langweiligen“ Umfeld eher sichergestellt als in einem nicht überschaubaren, vielleicht „spannenden“ Umfeld, das durch den Wechsel der Bezugspersonen oder Wechsel der Aufenthaltsorte gekennzeichnet ist.

Die Erfahrungsprozesse zwischen Eltern und Kind laufen meist intuitiv, d. h. ohne große Überlegung ab. Die meisten Menschen wissen einfach, was ihnen und den anderen gut tut. Auch die Erwachsenen wissen dies voneinander. Sie wissen, dass der andere Mensch für sie von Bedeutung ist, wenn sie bei ihm Geborgenheit und damit Struktur erleben wollen. Dies ist der Grund, warum wir Menschen uns um Übereinstimmung bemühen und warum wir lieben: Wir suchen im anderen uns. Wir sehen und erleben uns in vielen wichtigen Bereichen im anderen widergespiegelt.

(Das „Ich“ verinnerlicht das „Du” + „Wir”.)

In jeder menschlichen Beziehung wiederholen sich Bedürfnisse, sich zu spiegeln und dadurch selbst zu finden. Wenn wir uns im anderen erkennen, fühlen wir uns geborgen, zu Hause. Wenn der andere uns nicht versteht, fühlen wir uns fremd oder verlassen, so als ob wir uns nicht „geliebt fühlen”.

Vereinfacht kann man daraus schließen, dass ein einzelner Mensch nicht reifen kann, wenn er nicht im Dialog zu anderen steht, die er verinnerlicht oder von demen er sich verstanden fühlt. Der Mensch braucht auf der körperlichen und geistiger Ebene das „Du“, um sein „Ich” und „Selbst“ zu entwickeln, unabhängig von seiner Intelligenz. Sie kann unter Umständen sogar eine Versuchung darstellen, sich dem Dialog mit Menschen zu entziehen. Das ist dann der Versuch, ein intellektuelles „Du“ an die Stelle einer realen Person zu stellen. Es ist der Versuch, über den Verstand etwas zu bewältigen, das nur durch Begnung gelingt.

Während für Erwachsene die Beantwortung dieser Frage häufig schwierig erscheint, ist sie für einen jungen Menschen eindeutig. Er braucht den anderen, wenn er traurig ist, er braucht den anderen, um seine Fröhlichkeit mitzuteilen. Er braucht den anderen, um am Leben Freude zu empfinden. Übergangsobjekte, wie ein Teddybär oder eine Puppe, sind für ein Kind Teil dieser Interaktion. Sie sind aber nie der Ersatz für einen anderen Menschen. Einen solchen gefunden zu haben, glaubt häufig der Erwachsene, der versucht, sich z. B. mit Büchern, Beruf oder Hobbys beziehungsartige Strukturen zu schaffen. Oft klappt es dabei glücklicherweise sogar, über derartige Aktivitäten, Kontakte zu Menschen herzustellen, vollwertige Beziehungen zu entwickeln (womit dann wiederum der Mensch und nicht das Objekt im Mittelpunkt des Lebens steht). Viele Kontakte über Arbeit oder Hobby können aber auch den Versuch widerspiegeln, sich einer tieferen Beziehung zu entziehen, um Abhängigkeit und Verletzbarkeit zu vermeiden. Dies gelingt aber meistens schlecht, weil das Vermeiden von Abhängigkeit auch mit dem Verlust an Geborgenheit einhergeht. Ein Mensch braucht eben den anderen Menschen als Bezugsperson, egal ob als Einzelwesen oder als Gruppe, um geistig, seelisch und körperlich zu reifen.

(Das „Ich“ und die Erfahrung)

Auch das Lernen aus Erfahrungen ist damit gekoppelt, dass man es durch und mit Menschen erlebt, die Verhalten würdigen. Die Erfahrungen des Kindes, das sich verletzt und erlebt, wie die Mutter oder der Vater es liebevoll versorgen und trösten, dann aber in die noch kindliche Eigenveantwortung führen, sind Beispiele hierfür.

Nicht immer ist Erfahrung angenehm, da sie mit einer sozialen Bewertung durch das Umfeld auseinandersetzen. Kinder versuchen, Erfahrungen entweder unreflektiert zu sammeln oder über Medien, Bücher oder Gespräch zu „erlernen“. Wir alle kennen die Versuche selbst, weil sie als Vorbereitung oder als Begleitung zur Entwicklung des heranwachsenden Menschen gehören. „Wissen“ ändert aber nichts daran, dass man Erfahrungen mit Menschen machen muss.

(Erkenntnisse helfen zu leben)

Der andere ist es, mit dem wir lernen, Erfahrungen zu refektieren. Er spiegelt sie uns und reflektiert sie mit uns. Es ist zunächst die Familie, später sind es Freunde, dann das weitere soziale Umfeld. Der Mensch braucht ein soziales Umfeld wie Nahrung. Er braucht es auch, um sich selbst aus einem anderen Blickwinkel zu erleben. Auch braucht er ein differierendes Umfeld, um in ihm seinen eigenen Weg zu finden. Es ist nicht einfach, Erfahrungen zu sammeln und das Erfahrene zu reflektieren, ohne sich irritiert zu fühlen, denn Erfahrung bereitet auch Schmerzen. Deshalb sind Eltern oder andere Bezugspersonen wichtig, die liebevoll in einen Dialog gehen, ohne zu beschämen.

(Das „Ich“ und die Verantwortung)

Es ist sehr schwer, alle notwendigen Erfahrungen im häuslichen Umfeld zu machen. Es ist schwer, weil die Nähe zu Angehörigen oder Bekannten zu groß ist. Es fällt auch schwer, weil manchmal gerade die Wertung, die von diesen ausgeht, sehr schmerzvoll sein kann. Es fällt aber vor allen Dingen deshalb schwer, weil Menschen des Umfeldes, das einem vertraut ist, nicht objektiv, sondern subjektiv spiegeln.

Anders ausgedrückt heißt dies, dass Mitmenschen, die uns reflektieren und uns vertraut sind, nicht das spiegeln, was wir sind, sondern das, was sie in uns hineinprojizieren. Die Mutter erlebt, wenn sie jahrelang mit dem Sohn oder der Tochter zusammen ist, nicht das, was objektiv geschieht, sondern das, was sie subjektiv wahrnimmt. Das führt u. U. auch dazu, dass Kinder sich mit ihren Eltern in der Pubertät nicht mehr verstehen. Sie erleben sich bei ihnen nicht mehr selbst, sondern als etwas, was ihnen fremd ist oder als etwas, das sie daran hindert, ein „Selbst“ zu entwickeln.

Menschen suchen also ein fremdes Umfeld, in dem sie ein „Du“ finden, das sie ihr „Ich“ erleben lässt. Dies kann nicht an einem einzigen Ort, bei einem einzigen Menschen gelingen, sondern eben nur in Beziehungen zu anderen und verschiedenen Menschen. Wir brauchen also nicht nur einen einzigen Menschen, der uns sehr nahe ist, sondern mehrere Personen, die uns die Möglichkeit geben, Verantwortung für uns selbst zu übernehmen.

(Das „Ich“ im Spiegel der Wirklichkeit)

Alleine können wir uns nicht ausreichend reflektieren. Wir können ein Tagebuch schreiben, wir können beten, wir können Musik hören, wir können meditieren. All dies hilft bei der Wahrnehmung seiner selbst. Es hilft aber nur sehr eingeschränkt. Erfahrung bedeutet vor allem, sie aktiv zu machen. Nur so werden Nervenzellen vernetzt und Erfahrung dann plastisch im Gehirn verankert.

Das „Ich“ kann sich nur entwickeln, wenn wir bewusst oder unbewusst Menschen suchen, die uns darin fördern, Wirklichkeit zu erleben, die sich dann wiederum in uns manifestiert. Wer diesen Prozess vernachlässigt, verliert einen realistischen Bezug zu sich selbst.

Es gibt keine Gesetzmäßigkeit, wie man den Bezug zu sich und zur Wirklichkeit verliert. Es gibt aber die Beobachtung, daß Menschen, die den sozialen Kontakt verlieren, zuerst in den Dialog mit sich selbst gehen, sich selbst Fragen stellen, auf die sie sich selbst antworten und schließlich, in Ermangelung von Bezugspersonen, Antworten auf andere projizieren, die diese nicht geben. Diese Menschen fragen dann nicht mehr, ob ihre Wahrnehmung auch mit der Realität, d. h. mit der Meinung des anderen übereinstimmt. Selbst wenn die Antwort stimmen würde, ist es nicht die erlebte, sondern eine fiktive Antwort. Vergleichbar wäre dies mit der Vorstellung, dass eine verbal formulierte körperliche Berührun

(Das „Ich“ in Nähe und Distanz zum „Du”)

Wie findet man aus Störungen des Selbstbezuges heraus, wenn man sich isoliert fühlt? Man sucht Menschen, die vertrauenswürdig sind und die dabei nicht eine Nähe einfordern, die einen daran hindert, bei sich selbst zu bleiben. Man sucht also so viel Nähe, wie man braucht, so viel Distanz, wie einem gut tut.

Es ist ein dynamischer Prozess von Nähe und Distanz. der Wiederholung, benötigt, Vertrauen und Antworten. Wer glaubt, dass er sich findet, indem er sich z. B. verliebt und viel Nähe zulässt, bekommt Probleme. Er bekommt diese spätestens dann, wenn er nicht wieder zu sich zurückfindet, weil er keine Distanz zum anderen aufbauen kann oder weil er sich im anderen sozusagen verliert. In diesem Sinne kann folgender Satz verstanden werden: „Liebe macht blind“.  Sehr starke Gefühle für einen anderen Menschen können einen daran hindern, dann sich selbst nahe zu kommen. Man braucht auch bei noch so positiven Gefühlen für den anderen deshalb die Kontrolle über sich selbst. Man braucht Distanz, um den anderen als „Du“ und nicht als „Ich“ wahrzunehmen. Selbstfindung, das Verhältnis zwischen „Ich“ und „Du“ sind an Prozesse, die mit Nähe und Distanz verknüpft sind und, die kontinuierlich ablaufen.

Damit verknüpft sind auch Affekte wie Freude, Aggression, Zuneigung und Ablehnung. Diese Erfahrungen werden im zentralen Nervensystem (ZNS)
gespeichert. Unkontrollierte Affekte (bei Stress z.B.) stören stabile Vernetzungen im ZNS und die Bahnung von stabilen Verhaltensstrukturen.
Das Vermeiden von Instabilität ist der Grund, warum z. B. Jugendliche manchmal keine intensive Beziehung zu einem Menschen eingehen. Stattdessen suchen sie oberflächliche oder konträr dazu enge Beziehungen, dann aber nicht sexueller Natur. Sie wissen unbewusst um die Gefahr, dass zu viel Nähe ihr „Ich“ überfordert.

(Die Reifung des „Ichs“)

Reifung ist nicht nur für Jugendliche, sondern für jeden Menschen ein körperlicher und psychischer Prozess, der anstrengend ist und der enorm
viel Krafr fordert. Er ist auch deshalb anstrengend, weil die Suche vom „Ich“ im „Du“ immer Stückwerk bleibt. Ein paradoxer Satz verdeutlicht diese Schwierigkeit: „Ich suche mich in Dir und finde mich nicht; dies macht mich einsam. Deshalb sehne ich mich nach Dir.” [E.W. Burrer 2012]

Anders ausgedrückt: Man sucht den anderen in sich und erlebt, dass der andere nicht so ist wie man selbst. Insofern kann man machen, was man will, man nimmt, wenn man sich im anderen gespiegelt fühlt, wahr, dass der andere einem auch fremd ist. Man muss somit loslassen und seine eigene Persönlichkeit entwickeln.

(Die Autonomie des „Ichs“)

Ich möchte mit der kleinen Geschichte vom „Ich“ und „Du“ schließen, die die Interaktion zwischen „Ich” und Umelt wunderbar beschreibt: „Das kleine „Ich“ sucht als Fabelwesen sein Gegenstück. Es findet es aber nie. Alle Geschöpfe, denen es begegnet, sind anders, als es selbst. Am Ende aber findet es sich, weil es nämlich feststellt: „Ich bin Ich“.  Oder: „Ich bin ich, weil ich anders bin als Du. Und weil ich anders bin als Du habe ich ein „Ich“. Und weil ich ein „Ich“ habe, kann ich dich lieben.“

Intervention im Rahmen einer Integrativen Medizin
(kybernetisch-ökologische Ganzheitsmedizin)

Innerhalb der fünf Dimensionen des Penta-Systems eröffnen sich Ansätze für Therapien. Es ist dabei Immer zu klären, ob durch Steuern von interaktiven Prozessen das jeweilige körperliche oder seelische Krankheitsgeschehen zu beeinflussen ist.

Die Erfahrung zeigt, dass therapeutische Impule tatsächlich bei relativ geringem Zeitaufwand schon nachhaltig positive Veränderungen im Verlauf einer Störung oder Krankheit bewirken können. Sie gelngen, wenn eine Aktivierung von Selbstregulation in somatischen und psychischer Hinsicht möglich wird.

Damit zeichnet sich für einen integrativen (multimodalen) Ansatz eine zunehmende Bedeutung in der Medizin und Psychotherapie ab.